Ukoliko ste se odlučili za umereniju hranu, obavezno probajte ovaj ukusan i jednostavan recept. Pored toga što ćete verovatno potrošiti više kalorija prilikom jela, nego što ćete ih uneti, ovo jelo je jako ukusno. Najbolje od svega je, što ćete bez griže savesti, moći sipati više puta.
Sastojci za 4 osobe
| 500 ml | soka od paradajza |
|---|---|
| 1 kg | kupusa |
| po ukusu | soli |
| 150 g | praziluka |
| 4 kašike | ulja |
| 150 g | šargarepe |
| 3 kom | lovorovog lista |
| 150 g | celera |
| 600 g | belog mesa |
| po ukusu | bibera |
Uzmite manju glavicu svežeg kupusa i isecite na kockice jednake veličine.
Isecite pileće belo meso na kockice oko 1x1 cm.
Očistite i operite praziluk i šargarepu, pa isecite na kolutove.
Očistite celer i isecite na kockice.
Preporučujemo da kockice budu što manje, s obzirom da je celer intezivnijeg ukusa i mirisa, a želite da se taj ukus ravnomerno rasporedi, sem toga, celer je i znatno tvrđi od ostalih sastojaka jela, ponekad čak malo i "drvenast" te je uvek bolje da bude što sitnije nasečen.
Zagrejte ulje i kratko propržite piletinu.
Dodajte šargarepu i praziluk i nastavite sve da pržite dok praziluk ne omekša.
Začinite slatkom paprikom.
Posolite i pobiberite po ukusu.
Dodajte celer i lovorov list.
Dodajte kupus i sipajte vodu toliko da pokrije kupus.
Kad kupus omekša, dolijte sok od paradajza i kuvajte još petanestak minuta.
Prijatno!
;)
;)
Isecite pileće belo meso na kockice oko 1x1 cm.
;)
;)
Očistite i operite praziluk i šargarepu, pa isecite na kolutove.
;)
;)
Očistite celer i isecite na kockice.
Preporučujemo da kockice budu što manje, s obzirom da je celer intezivnijeg ukusa i mirisa, a želite da se taj ukus ravnomerno rasporedi, sem toga, celer je i znatno tvrđi od ostalih sastojaka jela, ponekad čak malo i "drvenast" te je uvek bolje da bude što sitnije nasečen.
;)
Zagrejte ulje i kratko propržite piletinu.
;)
Dodajte šargarepu i praziluk i nastavite sve da pržite dok praziluk ne omekša.
;)
;)
Začinite slatkom paprikom.
;)
Posolite i pobiberite po ukusu.
;)
;)
Dodajte celer i lovorov list.
;)
;)
Dodajte kupus i sipajte vodu toliko da pokrije kupus.
;)
;)
Kad kupus omekša, dolijte sok od paradajza i kuvajte još petanestak minuta.
;)
Prijatno!
Komentari
HVALA za tako detaljan opis!!! 5.12.2016 11:53
hvala punoOdlicno 25.10.2015 12:55
Razveden i ovako ucim polako da kuvam,odlicno je ispalo,Ipak se moze bez zene u kuci:)pa da probam 20.01.2015 11:52
Zdravo svima. Upravo kuvam kupus sa ostalim sastojcima ali bez mesa ne izgleda loše ali kad probam javiću da li recept dobar.SLATKI KUPUS 27.11.2014 15:55
Po ovom receptu spremao sam dva puta,tek ucim da kuvam i super mi je ispalo,hvala.hvala 24.11.2014 09:57
Skuvala bez mesa. Uz paradajz sos dodala jednu kuvanu i mariniranu cveklu (isečenu). Time sam dobila jaču boju, skoro kao Borš a i sirće i so iz cvekle je izbalansirao slatkoću kupusa.njam njam
Hvala za recept! 9.08.2014 11:11
Super je!slatki kupus 18.06.2014 08:23
recept je ukusani dobar za dijetu:)14.06.2014 10:09
Svidja mi se.28.04.2014 07:50
super je recept hvala