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开心果青酱

这份极其美味的传统食谱来自意大利,更准确地说,来自利古里亚大区的热那亚,而且非常健康。据说它的主料罗勒有助于消化和肾脏,甚至能缓解轻微的疼痛。再加上功效众所周知的大蒜,还有橄榄油,这道菜值得成为家庭餐桌上的常客。

时间
30 分钟
份数
4
难度
简单
菜系
意大利

作者 Bojan Nikolić ·

开心果青酱

做法

  1. 1

    把开心果去壳,大蒜去皮,两样一起用搅拌机打碎。

    大蒜 开心果
    第 1 步
  2. 2

    把罗勒洗净,把叶子和茎分开,把叶子磨细。用研钵最理想,不过搅拌机也行。罗勒比较占地方,所以要分几次打,直到成为均匀细腻的一团。

    罗勒

    小贴士: 这份食谱当然一定要用新鲜罗勒,这也许会让你打退堂鼓,其实大可不必。罗勒很容易种,长得也相当快,幼苗或成株在每个集市、超市、花店、苗圃、奶奶的菜园里都能找到……

    第 2 步
  3. 3

    加入水和橄榄油。根据味道和稠度判断要不要再加油。

    水 橄榄油
    第 3 步 (1/2)
    第 3 步 (2/2)
  4. 4

    加入帕尔马干酪。

    帕尔马干酪
    第 4 步
  5. 5

    按口味加盐和胡椒。再全部打一次,直到达到你想要的稠度。

    第 5 步 (1/2)
    第 5 步 (2/2)

上桌

  1. 6

    青酱配你最爱的意面上桌,或者抹在面包上。

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